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Nutrition Programming

Healthy Cooking 101!

Healthy Cooking 101 is a series of cooking classes throughout the year that feature different themes, cooking techniques, and aspects of balanced nutrition.This program is a hands-on experience in the kitchen. No kitchen or nutrition experience is required, it’s FREE and the best part is you get to eat what you make! Registration is required; please click on the date to sign up for the session you wish to attend. Don’t hesitate to sign up for the sessions, as each class fills up quickly!

 Healthy Cooking 101 #1: TBD

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                   Date                                                 Time                                                          Location      

                                                                                                                                      Klehm Hall 2309        

Sign up form: TBD

 Healthy Cooking 101 #2: TBD

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                   Date                                                 Time                                                          Location      

                                                                                                                                      Klehm Hall 2309        

 Healthy Cooking 101 #3: TBD

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                   Date                                                 Time                                                          Location      

                                                                                                                                      Klehm Hall 2309        

 Healthy Cooking 101 #4: TBD

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                   Date                                                 Time                                                          Location      

                                                                                                                                      Klehm Hall 2309        

 Healthy Cooking 101 #5: TBD

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                   Date                                                 Time                                                          Location      

                                                                                                                                      Klehm Hall 2309        

 Healthy Cooking 101 #6: TBD

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                   Date                                                 Time                                                          Location      

                                                                                                                                      Klehm Hall 2309        

One-on-one sessions: weight gain, weight loss, dietary needs, food allergies 

If you are an student interested in scheduling a one-on-one nutrition consultation, please set up an appointment at 217-581-7786 or email at herc-nutritioned@eiu.edu